15 фактов о твоей улыбке, которые заставят тебя улыбаться еще чаще
Запишись на консультацию
1. Улыбка заразительна
Ты когда-нибудь замечал, если кто-то улыбается, у тебя на лице также ненароком появляется улыбка? Улыбка улучшает наше настроение и настроениеокружающих, а также наш день. Исследования показывают, что примерно половина людей, которым ты улыбнешься — улыбнутся тебе в ответ.
2. Улыбка делает нас привлекательнее
Новейшие исследования доказывают, что улыбка делает нас привлекательнее в глазах других людей. Улыбающийся человек всегда выглядит обворожительнее, чем человек с нейтральным выражением лица.
3. Улыбка уменьшает стресс
Научно доказано, что улыбка уменьшает количество таких гармонов стресса в нашей крови, как кортизол, адреналин и дофамин. Когда мы улыбаемся, наш организм вырабатывает эндорфин, который обычно называют гормоном счастья. Интересный факт — этот гормон вырабатывается даже тогда, когда мы сами себя заставляем улыбаться, именно поэтому мы сами можем генерировать улучшение настроения и выработку гормона счастья.
4. Улыбка повышает наш иммунитет
Исследования показывают, что улыбка может уменьшать скорость сердцебиения и давление, а также улучшать работу имунной системы в целом. Когда мы улыбаемся, наше тело чувствует себя свободнее, что в свою очередь способствует улучшению здоровья и укреплению имунной системы.
5. Улыбка как признак дружелюбности
Улыбка является интернациональным знаком дружбы. Улыбка, осознанная или случайная, во всем мире и во всех культурах известна как знак счастья, доброты и терпимости.
6. Улыбку можно распознать даже издалека
Улыбка является самым быстро и легко распознаваемым выражением лица. Человек способен распознать улыбку даже с расстояния 100 метров.
7. Улыбка задействует мышцы лица
Количество мышц лица, участвующих в создании улыбки, может варьироваться в зависимости от уровня эмоций, типа улыбки и каждого человека в отдельности. Интересный факт — улыбка требует меньшего напряжение мышц, чем неудовлетворенное выражение лица.
8. Существует несколько типов улыбок
Существует 19 типов улыбок, но только шесть из них являются настоящими илинатуральными, остальные же — это социальные улыбки, улыбки вежливости или улыбки, которые появляются, когда мы испытываем, например, определенную боль, стыд и т. д.
9. Улыбка как награда
Исследования показывают, что при виде улыбки у нас активизируется область мозга, которая заставляет нас чувствовать себя вознагражденными за что-либо и оцененными.
10. Женщины улыбаются чаще, чем мужчины
Исследования доказывают, что в среднем женщина улыбается 62 раза в день, а мужчина — только восемь.
11. Младенцы улыбаются уже в утробе матери
Возможно, ты улыбался(улыбалась) до своего появления на свет — у мамы в животе. Конечно, это происходило неосознанно, но способность улыбаться нам дана уже с самого рождения.
12. Улыбка как ключ к успеху
Улыбка может быть одним из ключей к нашему успеху. Улыбающийся человека кажется привлекательнее, увереннее в себе и социально успешнее. В свою очередь эти качества признаны одними из условий на пути к достижениям в карьере и других областях жизни.
13. Существует всемирный день улыбки
Всемирный день улыбки отмечатся каждый год в первую пятницу октября. Этот день был придуман американским художником Харви Боллом.Именно он в 1963 году создал широко известный в мире символ «смайлик». Девизом Всемирного дня улыбок является следующая фраза: «Сделай доброе дело. Заставь хотя бы одного человека улыбнуться».
14. Улыбающиеся люди внушают больше доверия
Занимающий факт — одно из американских исследований показывает, что трое из четырех человек доверились бы человеку с чудесной улыбкой, а не человеку с хорошей работой, одеждой или машиной.
15. Благодаря улыбке наш голос звучит дружелюбнее
Если человек улыбается во время телефонного разговора, это придает его голосу более дружелюбный и добродушный тон.
Запишись на консультацию
